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Meditações no Ser - 01dez

>>> PARA QUEM…

…BUSCA se aproximar de estados de Presença e Harmonia.
…QUER acalmar a agitação da mente e a ansiedade a partir de um olhar mais amplo e profundo para a própria vida.
…QUER aprender a meditar ou praticar a meditação com mais frequência.

(Não é necessário “saber” meditar ou ser praticante regular de nenhuma técnica para participar dos encontros)

>>> SOBRE O ENCONTRO:

Neste encontro iremos percorrer algumas técnicas de respiração, também conhecidas como Pranayamas, com o objetivo de facilitar a nossa conexão com um estado de presença.

E quando reencontramos este estado interior, podemos experienciar o silêncio mesmo em meio ao aparente caos externo.

Vamos respirar e meditar juntos?

>>> ENCONTRO DO DIA 01/12:
Meditação e Pranayamas

>>> INFORMAÇÕES PRÁTICAS:
- As Meditações no Ser acontecem regularmente a cada 2 semanas, sempre nas sextas-feiras, às 19h30min.
- A participação vai acontecer mediante contribuição espontânea no dia do evento.
- Local: Rua Real Grandeza – 182 – Casa 5 – Botafogo

>>> FACILITADORES:

> Júlia Bertolini é instrutora de Yoga há mais de cinco anos e praticante de meditação há quase dez. Já estudou diversas técnica de respiração e meditação e hoje busca o equilíbrio entre a leveza e a disciplina na sua prática pessoal e nas aulas que oferece em grupo ou particulares. É facilitadora de processos de autoconhecimento e também realiza atendimentos com a Leitura de Aura.

> Arthur Belino é compositor, pós-graduado em Psicologia Transpessoal e tem formações de Alinhamento Energético e Terapia do Som. Pratica e conduz meditações individuais e em grupo. Como Psicoterapeuta, oferece um espaço de alinhamento de Vida e Propósito a partir do reencontro com a sabedoria presente em cada um.

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